Cuidados pós carnaval

Depois de alucinados dias de folia, o Carnaval se foi e com ele muitos sais minerais e vitaminas, certamente mal repostas nestes dias de pura festa.

Como beleza também é algo que necessita do cuidado com a saúde, aqui vão algumas dicas para hidratar-se e cuidar da pele, severamente castigada em dias de álcool e sol, portanto sigam os passos simples:

Já falei aqui de alguns sucos para o verão, todos eles são excelentes dicas para hidratar-se nesse momento, mas hoje especial para a desintoxicação das substâncias ingeridas em excesso na folia, vão duas importantes receitas.

Para quem abusou do álcool

Esse serve para desintoxicar o fígado, má digestão entre outros.

Ingredientes:

- maçã (com a casca)
- mamão
- abacaxi
- a quantidade total tem que dar mais ou menos 400ml

Modo de Preparo
Passe tudo pela centrífuga.

Para desintoxicar o organismo como um todo, libera radicais livres:

Ingredientes:
- 750 ml de laranja
- 4 colheres (sopa) de maracujá ( com as sementes )
- 1 ou 2 inhames

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e bebe sem coar.

Agora que as dicas para "consertar" o organismo foram dadas, para deixar a pele do rosto revigorada após muito sol, um dica  que é deliciosa a base de cacau em pó.

Receita:

- 1/3 xícara de cacau em pó;

- 4 colheres de sopa de creme de leite;

- 1/4 de xícara de mel;

- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos

Aplicação:

Lave o rosto com um sabonete próprio para o seu  tipo de pele. Com a pele seca, aplique a máscara e deixe no rosto por 10 minutos, retire com o auxilio de uma toalha molhada. Limpe o excesso com um adstringente e finalize com um hidratante de sua preferência. Para melhores resultados aplique a máscara 3 vezes por semana nesse pós carnaval.

Dicas simples e fáceis de fazer, já testadas por mim.

Beijinhus*

@Isinhadm

Fontes: Cyber Cook e Sentir Bem

Cheirinho e hidratação da época da vovó

Que a linha de cosméticos da Granado Pharmácias teve um boom dos últimos anos pra cá, não é novidade. A marca que fabrica produtos para nossa beleza desde a época das nossas avós, tem produtos por vezes já não fabricados por outra marcas, que são verdadeiramente úteis.

Uma querida amiga teve a delicadeza (típica dela) de me presentear com um hidratante maravilhoso da Granado. Textura ultra-fina, ideal para os dias de verão, um cheiro marivilhosamente suave em uma embalagem lindamente clássica.

Hidratante Superfino Granado

Além de toda a qualidade, a Granado preserva ao máximo toda sua identidade visual, que inclui embalagens, dando um ar mais aconchegante e leve para todos os seus produtos. E para alguém que se formou em Publicidade & Propaganda, isso é um ponto notável, além de uma excelente estratégia de marketing.

Algumas farmácia maiores vendem os produtos Granado, se tiver dificuldade para encontrar, o site oferece loja online.

Entre na onda retrô e use!

Beijinhus*
@Isinhadm

Dica da Semana: Hábitos alimentares saudáveis refletem uma pele bem cuidada

O verão castiga muito a nossa pela né?
Mas não são só os cuidados externos que irão nos proteger da agressão do sol.
Se hidrate bebendo muita água, água de coco e sucos naturais refrescantes.
Um pouco diferente do que tenho feito de dicas, dessa vez vou dar algumas receitas de sucos para auxiliar nossa hidratação no verão.

Melancia para refrescar:

Melancia é rica em fibra e gengibre é antioxidante, combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele. E  sol é um dos responsáveis pelo envelhecimento, então abuse do suco.
Preparo: Bata alguns pedaços de melancia com fatias de gengibre, só não abuse do gengibre pois lembrem-se que ele provoca um certo ardido.
Para incrementar e deixá-lo ainda mais hidratante, bata com água de coco.
Tome quantas vezes quiser e a qualquer horário!

Cenoura para hidratar a pele:

Lembre-se que cenoura é ótimo para ajudar a manter o bronzeado da pele e de uma forma saudável. Para ajudar na hidratação faça o seguinte suco:
Preparo: 1/4 de cenoura média, 1/4 de mamão papaia, 1 colher de sobremesa de linhaça, 1 colher de sobremesa de germem de trigo, água ou água de coco.
As fibras encontradas na linhaça e no germem de trigo juntas com a ação do papaia, ajudarão no funcionamento do intestino.
Beba pela manhã!

Melão e maracujá para acalmar:

Ao final do dia tumultuado de trabalho e no calor, nada melhor do que se refrescar e relaxar para ter uma boa noite de sono. Maracujá tem propriedades calmantes que se potencializam se misturadas ao melão. Abacaxi refresca e o hortelã dá um frescor ainda maior.
Preparo: bata no liquidificador, 3 fatias de melão, 3 fatias de abacaxi, 100 ml de suco de maracujá (ou poupa), água ou água de coco e folhas de hortelã à gosto.
Lembrem-se que há hormônios responsáveis por nossa beleza que só "trabalham" durante nosso sono, então é bom ter uma noite de sono correta e agradável.
Beba à noite, antes de se deitar.

Os sucos aqui sugeridos já foram experimentados por mim. Já faz um tempo que tenho tentado mudar os hábitos alimentares e os sucos com componentes especiais tem me chamado muito a atenção. As receitas foram orientadas por nutricionistas amigas e também busquei algumas receitas em sites voltados para bem-estar e saúde, aproveitem!

Beijinhus*
@Isinhadm